Antistress

On appelle antistress tout traitement visant à réduire les symptômes et à contrôler les causes du stress. Le stress est une réaction typique d’adaptation du corps à un changement physique ou psychique générique. L’organisme réagit à cet état en augmentant ou en bloquant la sécrétion de certaines hormones. On peut agir en intervenant directement sur les stimuli qui génèrent l’événement stressant à l’aide de techniques de relaxation et de traitements instrumentaux visant à augmenter et améliorer les niveaux des substances messagères telles que la sérotonine, la noradrénaline et la dopamine.